Quellen

Das kleine Buch vom achtsamen Leben. Dr. Patrizia Collard. Heyne.

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https://www.aerzteblatt.de/nachrichten/92312/Jeder-Zweite-fuehlt-sich-von-Burnout-bedroht

https://www.pronovabkk.de/media/downloads/presse_studien/studie_bgm_2018/pronovaBKK_BGM_Studie2018.pdf

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https://www.spiegel.de/gesundheit/diagnose/burn-out-durch-arbeitsbelastung-von-who-erstmals-als-syndrom-definiert-a-1269543.html

https://www.kuriose-feiertage.de

https://www.michaellinenberger.com/blog/quick-review-of-how-to-create-a-one-minute-to-do-list/

https://www.aerzteblatt.de/nachrichten/71754/Schlafmangel-kostet-deutsche-Wirtschaft-jaehrlich-60-Milliarden-Euro

https://www.echo-online.de/panorama/leben-und-wissen/unser-schlaf-in-zahlen-statistiken-und-studien-zum-thema_19049086

https://www.vbe.de/fileadmin/user_upload/VBE/Service/Meinungsumfragen/2019-04-04_Ergebnisse_STEP_Studie_2019.pdf

https://www.n-joy.de/leben/Darum-solltet-ihr-mehr-von-Hand-schreiben,handschrift142.html

https://www.tk.de/techniker/magazin/life-balance/balance-im-job/8-minuten-workout-fuers-buero-2009264

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https://www.zeit.de/karriere/beruf/2015-08/positives-denken-karriere-job