Quellen
Das kleine Buch vom achtsamen Leben. Dr. Patrizia Collard. Heyne.
https://de.statista.com/themen/161/burnout-syndrom/#dossierSummary__chapter4
https://de.statista.com/themen/236/stress/
https://www.aerzteblatt.de/nachrichten/92312/Jeder-Zweite-fuehlt-sich-von-Burnout-bedroht
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https://www.kuriose-feiertage.de
https://www.michaellinenberger.com/blog/quick-review-of-how-to-create-a-one-minute-to-do-list/
https://www.n-joy.de/leben/Darum-solltet-ihr-mehr-von-Hand-schreiben,handschrift142.html
https://www.apotheken-umschau.de/Psyche/So-aendert-man-Gewohnheiten-554201.html
https://www.tk.de/techniker/magazin/life-balance/aktiv-entspannen/meditative-atemuebungen-2007104
https://www.zeit.de/karriere/beruf/2015-08/positives-denken-karriere-job